Een Amerikaanse studie onthult dat de ontkoppeling van Internet op smartphones gedurende 15 dagen de mentale gezondheid aanzienlijk kan verbeteren. De resultaten tonen positieve effecten op de concentratie en het algemeen welzijn, waardoor het sociale leven van de deelnemers verrijkt wordt. Van de 367 vrijwilligers met een gemiddelde leeftijd van 32 jaar, merkte 90% positieve … Verder lezen over Internet op je smartphone 15 dagen uitschakelen: de eenvoudige tip die je mentale gezondheid verbetert volgens een studie