De omega-3 zaden, echte bondgenoten voor uw gezondheid, kunnen eenvoudig in uw dagelijkse voeding worden geïntegreerd. Strooi chiazaad over uw yoghurt als een simpele manier om te profiteren van hun nutritionele voordelen. Rijk aan calcium, ijzer, vezels en antioxidanten, helpen deze zaden het cardiovasculaire risico te verminderen en bevorderen ze een stralende huid. Afkomstig uit … Verder lezen over Verhoog je gezondheid met deze omega-3-rijke zaden om aan je yoghurt toe te voegen